Naprapaatti on manuaalisen lääketieteen asiantuntija

Työkalupakissani on monia eri hoitomenetelmiä, kuten nivelten manipulaatio, mobilisaatio sekä pehmytkudoskäsittely. Ensisijaisesti pyrin lievittämään kipua ja tuomaan helpostuksen päivääsi. Yleensä kipua ilmenee kun lihasten, nivelten sekä hermoston yhteistoiminta on häiriintynyt. Hoitomenetelmät valitaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja tilanteen mukaan. Tarkoituksenani on palauttaa kehosi normaali toiminta ja ennaltaehkäistä vaivan uusiutuminen.

Naprapaatti on Valviran rekisteröimä asiantuntija, jonka ammattitaito perustuu vahvaan tieteelliseen näyttöön ja jatkuvan osaamisen kehittämiseen. Tämä lähestymistapa varmistaa, että saat parasta mahdollista hoitoa ja tukea tuki- ja liikuntaelinvaivoihisi.

Naprapaatti voi hoitaa ja ehkäistä monenlaisia tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja

Selkä-, hartia-, ja niskaseudun kivut sekä alaselkäkipu:

  • Iskias
  • piriformis syndrooma
  • SI-nivelkivut
  • fasettilukot
  • välilevyperäiset kivut ja selänkuntoutus
  • Migreeni ja päänsärky
  • Lapaluun alueen kipu
  • Noidannuolen aiheuttamat kivut


Olkapään ja käsivarren kiputilat:

  • Kyynärpään kivut kuten tenniskyynärpää ja golfkyynärpää
  • Olkavarren säteilykivut ja kiertäjäkalvosimen vaivat


Neuropaattiset eli hermoperäiset kivut:

  • Hermopinteet
  • Tunto puutokset ja säteilykipu raajoissa
  • CRPS, eli kipuoireyhtymä
  • Jalkojen ja käsien voimattomuus
  • Ääreishermoston ja hermojuuren kivut
  • Autonomisen hermoston ja vagushermon ongelmat, jotka voivat olla peräisin kehon toiminnanhäiriöistä

Nivelkivut ja jalkavaivat:

  • Nivelrikko ja nivelrappeuma
  • Nivelsiteen repeämä
  • ACL, eli eturistisiderepeämän kuntoutus ja hoito
  • Lonkankoukistajan aiheuttamat kivut ja liikerajoitukset
  • Spondyloosi
  • Plantaarifaskiitti eli kantapääkipu, juoksijan polvi ja hyppääjän polvi
  • Osgood-Schlatterin tauti
  • Jalkojen pituuserosta johtuvat kiputilat


Hengitys- ja rintarankakivut:

  • Puristava tunne rinnassa ja vaikeus hengittää
  • Jäykkä rintaranka, kireät rintalihakset ja olkapäiden eteen kiertyminen


Stressiperäiset vaivat ja ergonominen neuvonta:

  • Tinnitus eli korvien soiminen
  • Bruksismi eli hampaiden narskuttelu
  • Palan tunne kurkussa
  • Istumatyöskentelystä ja ergonomian puutteista johtuvat kivut
  • Yliliikkuvat nivelet, vammojen- ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus

Mietityttääkö sopiiko
naprapatia sinulle?

Alapuolelta löydät vastauksia yleisiin kysymyksiin naprapatiasta, hoitomenetelmistä ja tietenkin se yleisin kysymys, että miten naprapatia eroaa osteopatiasta tai kiropraktiikasta.

Naprapaatti on manuaalisen lääketieteen asiantuntija ja nimikesuojattu ammattihenkilö. Naprapaatit ovat suorittaneet 4 vuotta ja 240 opintopistettä kestävän korkeakoulututkinnon joko Suomessa, Ruotsissa tai Yhdysvalloissa. Etenkin Yhdysvalloissa manuaalisen lääketieteen historia on pitkä ja kehittyi omaksi hoidokseen 1900-luvun alussa kiropraktiikan ja osteopatian tavoin. Sinällään on mahdotonta sanoa mikä koulukunta on “keksinyt” manipulaatiohoidot sillä hoitomuodon perinteet ulottuvat tuhansien vuosien taakse.

Naprapatia, joka on kehittynyt viimeisimpänä, yhdistää elementtejä ja sijoittuu omaleimaisesti tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoidon kentällä.

Hoitomuodot perustuvat tutkittuun tieteelliseen näyttöön. Ammatillinen osaaminen vaatii jatkuvaa tieteellisen tutkimuksen seuraamista sekä osallistumista alan kansainvälisiin koulutuksiin.

Asiakkaille naprapaatin koulutuksen osalta positiivinen asia on se, että valtaosa Suomessa toimivista naprapaateista on kouluttautunut XAMK:n Kotkan kampuksella ja alalla ei ole yksityisiä koulutuksenjärjestäjiä.

Tuki- ja liikuntaelinkipujen hoidon lähtökohtana on asiakkaan esitietojen ja sairaushistorian selvittäminen. Näiden pohjalta tehdään alkututkimus, jonka tarkoituksena on pyrkiä selvittämään kipua aiheuttava tekijä.

Kipua tai oiretta pyritään provosoimaan kivun sallimissa rajoissa ja helpottamaan toiminnallisen ja passiivisen tutkimisen lisäksi erilaisten ortopedisten- ja neuraalikudostestien avulla. Tämän perusteella laaditaan yksilöllinen hoitosuunnitelma, joka hyödyntää erilaisia hoitotekniikoita kuten manuaalista terapiaa sekä toiminnallisia harjotteita. 

Vastaanotolleni voit tulla huoletta omana itsenäsi. Vastaanotollani on käynyt asiakkaita hoitamassa toiminnallisia tuki- ja liikuntaelinongelmiaan aina alakouluikäisistä eläkeläisiin erilaisista taustoista.

Terveydenhuollon ammattihenkilönä työssäni pätee myös vaitiolovelvollisuus.

Naprapaatin käyttämiä hoitomenetelmiä on:

  • Nivelten mobilisaatio ja manipulaatio
  • Pehmytkudoskäsittelyt kuten hieronta, triggerpistekäsittely ja lihasvenytykset
  • Ohjattu voima- ja liikkuvuusharjoittelu ja kehonhuoltotekniikat
  • Ergonominen neuvonta
  • Neuraali- eli hermokudoksen mobilisaatio
  • Fysikaaliset hoitomuodot kuten TENS-sähköhoito ja lämpöhoidot


Hoito lisää ja palauttaa nivelten liikkuvuutta sekä lievittää liikerajoituksesta johtuvaa kipua. Toiminnallisella voima- ja liikkuvuusharjoittelulla ylläpidetään hoidon vaikutusta, eli Suomeksi sanottuna ohjaan ja neuvon asiakkaitani tekemään harjoitteita myös itsenäisesti kotona tai yhdessä kuntosalilla.

Suosittelen tutustumaan paketteihini, jotka yhdistelevät eri hoitoja tehokkaaksi kokonaisuudeksi parhaan hoitovasteen saavuttamiseksi. 

Jos olet käynyt hoidattamassa kehoasi aikaisemmin niin olet varmasti huomannut, että hoitojen välillä on eroja. Tästä syystä haluan avata omaa “hoitofilosofiaani”, jotta voit olla varma olenko oikea henkilö hoitamaan sinua.

Ensimmäisellä kerralla vastaanotollani pyrin ensin lievittämään kipuasi, ja tämän jälkeen ohjaamaan kuinka vaivaa voisi ennaltaehkäistä.

Tarkemmin sanottuna hoidoillani pyrin ensisijaisesti vähentämään kipua siinä nivelessä, lihaksessa tai rakenteessa, joka oireen aiheuttaa – huomioiden kuitenkin kehon ja sen toiminnan kokonaisvaltaisuuden. Pyrin aina löytämään sen tekijän, joka oireen aiheuttaa ja selvittämään tekijän, josta oireilun alkaminen johtuu. Tämän jälkeen keskitytään oireiden taustalla oleviin tekijöihin, kuten lihasepätasapainoon tai työergonomisiin asioihin.

Yhteenvetona tavoitteeni on ensin hoitaa kipuasi, palauttaa kehosi normaali toiminta ja lopulta pyrimme yhdessä ennaltaehkäisemään vaivan uusiutuminen sinulle sopivilla keinoilla.

Lyhyesti sanottuna, erojen löytäminen näiden kolmen hoitomuodon välillä on haastavaa hoitotekniikoiden osalta. Eroavaisuudet ilmenevät erityisosaamisessa, työkokemuksessa ja koulutuksen alkuperässä. Sama pätee myös ammattikuntien sisällä, kuten muidenkin ammattiryhmien kohdalla. Vaikuttavana tekijänä huomioisin myös henkilökemioiden kohtaamisen ja kommunikaation hoitotilanteessa. Voit esimerkiksi kuvitella tilanteen, jossa olet käynyt samalla hierojalla usean vuoden ajan ja saanut helpotusta vaivoihisi. Edeltävästi olet saattanut joutua käymään useammalla hierojalla, ennen kuin apu tai kemiat ovat kohdanneet, joka vaikuttaa myös siihen millaiseksi koet hoitotilanteen.

Kaikkia kolmea manuaalista koulukuntaa yhdistää niiden yhteinen historia ja pyrkimys lääkkeettömään hoitoon. Eroja on perinteisesti haettu hoitofilosofian reuna-alueilta.

Osteopatia ja naprapatia jakavat monia samankaltaisia hoitotekniikoita. Merkittävänä erona voidaan mainita, että jotkut osteopaatit hoitavat spesifisti sisäelimiä tai tarjoavat kranio-sakraaliterapiaa, kun taas naprapaatit keskittyvät täysin tuki- ja liikuntaelimistön hoitoon. Osteopaatit voivat valmistua ammattiinsa eri yksityisistä oppilaitoksista. Kiropraktikot puolestaan suosivat erityistä hoitopöytää manuaalisissa hoidoissa, ja koulutus on tyypillisesti suoritettu ulkomailla. 

Saat apua erilaisiin tuki- ja liikuntaelimistön toimintahäiriöihin. Tarjoamani hoitoni sopivat selkäkipujen, niskakipujen lisäksi laaja-alaisesti koko kehosi kiputiloihin, olivat ne sitten kroonisia tai väliaikaisia. Jos olet epävarma voinko auttaa juuri sinun vaivassasi niin ota yhteyttä! On tärkeää huomata, ettei aiemmin tällä sivulla oleva listaus ole kaiken kattava ja vaivojen syy selvitetään yhdessä vastaanotolla, mutta antanee kuvaa siitä millaisia erilaisia vaivoja olen hoitanut tuloksellisesti. 

Mitä asiakkaani sanovat
hoidoistani?