Akupunktio ja kuivaneulaus ovat tehokkaita menetelmiä kivun, jännityksen ja erilaisten vaivojen hoitoon. Akupunktiossa käytetään ohuita neuloja, jotka asetetaan kehon eri kohtiin. Kuivaneulaus keskittyy suoraan lihaskireyksiin ja triggerpisteisiin, rentouttaen ja lievittäen kipua.
Akupunktion ja kuivaneulauksen hyödyt ovat monipuoliset: ne voivat auttaa lievittämään kroonista kipua, parantaa unen laatua, lievittää stressiä ja edistää yleistä hyvinvointia. Tutkimusnäytön osalta akupunktiolla on todettu olevan myönteinen vaikutus etenkin kivunhoidossa, kuten myös hermostoperäisissä vaivoissa.
Lisäksi korva-akupunktio, uusin lisäys työkalupakissani, tarjoaa ainutlaatuisen tavan käsitellä stressiä ja ahdistusta käyttämällä erityisiä pisteitä korvissa. Asiakaspalautteen perusteella korva-akupunktiolla on ollut varsin myönteinen vaikutus unenlaatuun.
Alapuolelta löydät vastauksia yleisiin kysymyksiin akupunktiosta ja kuivaneulauksesta.
Akupunktio on perinteinen kiinalainen lääketieteellinen hoitomuoto, jossa ohuita neuloja työnnetään ihon läpi tiettyihin pisteisiin kehossa. Akupunktuurin on todettu lievittävän erilaisia kipuja ja vaivoja kiihdyttämällä elimistön omien kipulääkkeiden vapautumista, toisin sanoen endorfiinin eritystä.
Hoidossa neulat asetetaan erityisiin pisteisiin korvissa, joiden avulla pyritään vaikuttamaan kehon eri osiin ja toimintoihin. Sillä voidaan lievittää mm. masennusta, stressiä, ADHD-oireita tai addiktioita. Hoito perustuu ajatukseen, että korvassa olevat pisteet heijastavat kehon eri osiin ja elimiin. Länsimaalaisessa lääketieteessä akupunktiota ja sen muotoja tutkitaan hoitokeinona erilaisiin vaivoihin lisääntyvissä määrin.
Kuivaneulauksessa käytetään samankaltaisia neuloja kuin akupunktiossa, mutta neuloilla käsitellään puhtaasti lihaksien triggerpisteitä. Akupunktiota puolestaan voidaan käyttää laajemmin ja neuloja sijoittaa laajemmalle alueelle keholla. Huomioitavaa on myös, että koulutus akupunktion osalta on yleensä kattavampi mm. pistotekniikan osalta kuin kuivaneulauksessa.
Kyllä, monet tutkimukset ovat osoittaneet, että akupunktio voi olla tehokas keino lievittää kroonista kipua, kuten selkäkipua, päänsärkyä, migreeniä ja fibromyalgista kipua.
Molemmat hoidot ovat yleisesti turvallisia, kun ne suorittaa koulutettu ammattilainen. Joillakin asiakkailla voi esiintyä lieviä sivuvaikutuksia, kuten pieniä mustelmia tai väliaikaista kipua neulakohdissa. Hoidoista voi seurata väsymystä, joka johtuu hermostoa aktivaatiosta.
