Kirjoituksia hyvinvoinnista, kivunhoidosta ja erilaisista vaivoista naprapatian näkökulmasta.

Picture of Naprapaatti Marko Ropanen

Naprapaatti Marko Ropanen

Hyppää osioon..

Mitä on Naprapatia?

Naprapaatti on manuaalisen lääketieteen asiantuntija ja Valviran rekisteröimä nimikesuojattu ammattihenkilö, joka on suorittanut korkeakoulututkinnon joko Suomessa, Ruotsissa tai Yhdysvalloissa ja vastaavaa manuaalisen lääketieteen koulutusta ei ole tarjolla muualla Suomessa. Koulutus kestää neljä vuotta ja on laajuudeltaan 240 op. 

Naprapaatti on koulutettu hoitamaan laaja-alaisesti kiputiloja selkärangan ja raajanivelten alueella ja siksi työssä korostuu taito tutkia, hoitaa ja ennaltaehkäistä kaikkia toiminnallisia tuki- ja liikuntaelinongelmia päästä varpaisiin.

Naprapatia ja sen hoitomuodot perustuvat tutkittuun tieteelliseen näyttöön ja siksi ammatillinen osaaminen opintojenkin jälkeen vaatii tieteellisen tutkimuksen seuraamista sekä ahkeraa osallistumista alan kansainvälisiin koulutuksiin.

Mitä tapahtuu naprapaatin vastaanotolla?

Tuki- ja liikuntaelinkipujen hoidon lähtökohtana on asiakkaan esitietojen ja sairaushistorian selvittäminen. 

Näiden perusteella tehdään alkututkimus, jonka tarkoituksena on pyrkiä selvittämään kipua aiheuttava tekijä. Kipua tai oiretta pyritään provosoimaan ja helpottamaan toiminnallisen ja passiivisen tutkimisen lisäksi erilaisten ortopedisten- ja neurologisten testien avulla.  

Näiden perusteella laaditaan yksilöllinen hoitosuunnitelma, joka sisältää tapauskohtaisesti manuaalista terapiaa sekä aktiivista harjoitusterapiaa.

Naprapaatin käyttämiä manuaalisia hoitomenetelmiä ovat mm. nivelten mobilisaatio- ja manipulaatiohoidot, erilaiset käsin tehtävät pehmytkudoskäsittelyt, joita voivat olla mm. pehmytkudostekniikat, triggerpistekäsittely ja erilaiset lihasvenytykset sekä faskiakäsittelyt. Tarkemmin tarkasteltuna naprapaatin suorittaman manuaalisen terapian tarkoituksena on lievittää, vähentää ja ennaltaehkäistä kipua siinä rakenteessa jonka oletetaan oireita aiheuttavan.

Palpaatiolla ja mekaanisesti käsin pyritään provosoimaan ja helpottamaan potilaan oiretta kun selvitetään tarkemmin miten ja millä mekanismilla kipu potilaalla muodostuu, jotta voidaan helpottaa oireisiin liittyviä hermostollisia ärsytystiloja sekä parantaa ja palauttaa käsiteltävien kudosten ja nivelten normaali toiminta. 

Hoidossa otetaan myös huomioon kehon ja etenkin sen toiminnan kokonaisvaltaisuus. Manuaalisen terapian lisäksi on erittäin tärkeää keskittyä oireiden taustalla oleviin tekijöihin. Syyt voivat johtua liikkumattomuudesta, liikarasituksesta, työergonomiasta, urheilusuorituksessa saadusta vammasta tai henkilön ikääntymisestä. 

Yleisimpiä kivunaiheuttajia ovat lihakset, selän pikkunivelet eli fasettinivelet, välilevyt sekä nivelsiteet. Kaikki kudokset, joissa on hermopäätteitä, voivat aiheuttaa kipua. Aina ei pystytä tarkkaan sanomaan, mistä kudoksesta kipu on peräisin, jolloin kyse on ns. epäspesifistä selkäkivusta.

manuaalinen terapia ja naprapatia
Manuaalinen käsittely tehdään aina asiakasta kuunnellen ja vaivan aiheuttaja huomioiden.

Manuaaliset hoitotekniikat

Karkea jaoittelu millaisia erilaisia hoitokeinoja naprapatiassa hyödynnetään.

  • Manipulaatiohoitoa voidaan kohdistaa selkärangan fasettiniveliin sekä raajaniveliin. Naprapaatti kohdistaa haluttuun niveleen nopean käsillään tehtävän impulssin, jonka tarkoituksena on lisätä nivelen liikkuvuutta ja helpottaa kipua.

  • Mobilisaatiota käytetään sekä raaja- että selkärangan nivelten liikelaajuuden lisäämiseksi. Hoito voi olla passiivinen, naprapaatin käsillään suorittama tai aktiivinen, jolloin potilas osallistuu siihen omalla liikkeellään. Näin voidaan opastaa myös kotona suoritettavaa harjoitusta.

  • Pehmytkudoskäsittelyitä voidaan käyttää tilanteesta riippuen yksinään tai myös esihoitona nikama- ja nivelkäsittelyille. Pehmytkudoskäsittelyt pyritään kohdistamaan niihin kudoksiin, joissa se on tarpeen. Pehmytkudoskäsittelyt kuten hieronta tai erilaiset venyttävät tekniikat vaikuttavat useisiin kudoksiin samanaikaisesti kuten lihaksiin, lihaskalvoihin, hermoihin ja verenkiertoon. Naprapaatti voi käyttää pehmytkudoskäsittelyä hoitona mm. lihaskireyksien ja voimakkaiden lihasjännitysten vuoksi saaden kudoksen rentoutumaan ja auttamaan kudoksen liikkuvuuden paranemisessa. 

  • Manuaalisen terapian lisäksi yhdessä lääkinnällisen harjoitusterapian ja ergonomisen neuvonnan avulla pyritään palauttamaan ja parantamaan toimintakykyä, ennaltaehkäisemään tuki- ja liikuntaelinsairauksia sekä ylläpitämään pidempiaikaisia hoitotuloksia.

Kiitos, että luit tänne asti. Seuraavassa kirjoituksessani avaan tarkemmin manuaalista terapiaa ja mitä se on.

Kivuttoman liikkumisen puolesta